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Avoir des objectifs clairs te permettra de rester motivé sur le long terme.
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Parce que l’Electrostimulation sollicite intensément tes muscles, les résultats sont visibles dès les premières séances. Mais seule la régularité te donnera des résultats durables.
Amincissement
800 calories brûlées en moins de 30 mn. C’est équivalent à un footing soutenu de plus de 10 KM ! En ciblant des zones comme les cuisses, le ventre ou les fessiers, l’électrostimulation contribue à affiner la taille, éliminer la cellulite et muscler les abdominaux.
Tonicité
L’Electrostimulation stimule 80% des fibres musculaires. En développant sa masse musculaire, le corps devient plus énergivore. Plus de masse musculaire, moins de masse graisseuse : la combinaison gagnante pour avoir un corps tonique et sculpté.
Stress
La libération d’endorphines et la réduction des niveaux de cortisol, l’hormone du stress, induisent un effet de bien-être et diminuent les tensions physiques et mentales source du stress.
Energie
En contractant les muscles lors des exercices, le métabolisme et le flux sanguin augmentent. Le gain qui en résulte donne un boost d’énergie et améliore ton système cardiorespiratoire pour te rendre plus résistant et plus dynamique au quotidien.
Douleurs
La libération d'endorphines, qui agissent comme des analgésiques naturels, et l'amélioration de la circulation sanguine vont diminuer les tensions physiques. En musclant le dos, l'Electrostimulation améliore également la posture et soulage le mal de dos.
Bien-Etre
Les effets de l'Electrostimulation : Amincissement ; Tonicité ; baisse du Stress ; Energie ; soulagement des Douleurs ; favorisent le mieux-être en agissant positivement sur le physique et le mental avec à la clé une amélioration de la santé générale et de la confiance en soi.
En moins d’une minute, découvre le déroulement d’une Séance d’Electrostimulation .