Qu’est ce que l’Electrostimulation musculaire ?
L’électrostimulation musculaire (EMS) est une méthode d’entraînement innovante qui suscite de plus en plus d’intérêt dans le domaine du fitness. Cett méthode consiste à stimuler les mulscles de manière contrôlée par le biais d’impulsions électriques.